De Kinderpraktijk
Wilhelminalaan 8 | 3761 DN Soest
Tel. (035) 602 89 31 (ma/vr van 9.00 – 10.00 uur)

Heb je een vraag die je graag wilt stellen aan kindertherapeute Anita Matheij? Maak gebruik van het gratis spreekuur van 9.00 tot 10.00 uur.

Bel (035) 6028931.

Het grote verdriet na een scheiding

665f7b4c-6b6d-4e61-b71e-b799704f1c2fValerie (10) is een gevoelig meisje. Zij beleeft de dingen intens en raakt van slag als er ruzie is. Toen zij vijf jaar was, zijn de ouders van Valerie gescheiden. Daar is zij nog steeds verdrietig over.

Kinderen die een scheiding hebben meegemaakt, hopen vaak dat hun ouders weer bij elkaar komen. Valerie is daar realistisch over. Zij begrijpt dat het leven verder gaat en gunt haar ouders een nieuwe start. Maar het verdriet is er niet minder om. Het kan haar zomaar overvallen. Iemand hoeft maar “scheiding” te zeggen, of zij is in tranen. Helemaal weg hoeft het verdriet niet van haar. Soms kan het goed zijn om even flink te huilen. Zij wil haar gevoelens ook niet wegstoppen, want dan blijf je er toch mee rondlopen.

Ik complimenteer Valerie met haar wijsheid en leg uit wat we in De Kinderpraktijk gaan doen. In een aantal sessies zullen we opsporen wat er in de weg zit, waardoor het verdriet nog steeds zo heftig is. Daarna gaan we deze ballast opruimen en vervangen door iets wat haar kan helpen om hier beter mee om te gaan. In dit proces, dat je kunt vergelijken met spoorzoeken, stuiten we op een dwarsligger. Een dwarsligger is een deel van jou, dat wakker wordt als je je onveilig of machteloos voelt. Wanneer er iets ingrijpends gebeurt waar je je geen raad mee weet, springt dit deel er als een bewaker voor; het zorgt ervoor dat je overeind blijft in een moeilijke situatie.

Zorgen voor anderen

Het overlevingsmechanisme van Valerie is zorgen voor anderen. Zij wil graag dat iedereen het goed heeft en doet daar heel erg haar best voor. In plaats van zichzelf gelukkig te maken, is Valerie bezig andere mensen gelukkig te maken. Dat is heel lief, maar als je al jouw energie aan anderen geeft, hou je niks meer over voor jezelf. Dan kun je geen zelfvertrouwen opbouwen en trots zijn op wat je allemaal kunt. En dan kun je ook niet genieten van de fijne dingen die in jouw leven zijn.

Daarom gaan we met de dwarsligger in gesprek. We vragen hem of hij andere taken wil vervullen voor Valerie. Dat wil hij wel. Wat dit deel mag gaan doen, is Valerie helpen zich minder zorgen te maken. Hij mag haar helpen om goed voor zichzelf te zorgen en te genieten van de goede dingen in haar leven. Bij een nieuwe taak hoort ook een nieuwe naam. Valerie wil dit deel “pandabeer” noemen. Met pandabeer aan haar zijde wordt het leven leuker en makkelijker.

Een hart van goud

Wanneer Valerie na een aantal weken terugkomt in De Kinderpraktijk vertelt zij hoe het haar vergaan is. “Ik kan makkelijker dingen van me afzetten en neem ook minder over van anderen. Op school gebeurt er altijd van alles. Nu kan ik het een beetje wegzetten, dat het niet bij mij binnen komt.” In haar handen heeft zij een prachtig kunstwerk in de vorm van een hart. Wanneer ik iets beter kijk, zie ik dat het hart is opgebouwd uit allemaal kleine papiertjes. Het zijn de restanten van de ballast, die zij de vorige keer overboord heeft gegooid. Met dezelfde bouwstenen heeft zij iets nieuws gemaakt; een prachtig hart dat staat voor de mooie kwaliteiten die zij in zich draagt.

Gerelateerde blog's

Comments are closed.